HERBALIFE - Nezavisni distributer – Hrvatska HERBALIFE - Nezavisni distributer – Hrvatska
Brošura Herbalife
Home page Katalog proizvoda Sport & fitness Wellness Herbalife Kontakt
trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent trasparent

Trenutno posjetitelja online: 13
trasparent
Stranice za podršku i savjetovanje o Herbalife proizvodima Herbalife neovisni član
trasparent
Email:
info@herba-centar.com
trasparent
Savjetovanje. Preporuka. Vodstvo. Podrška. Informacije.
trasparent
Herbalife sustavi
trasparent
STANIČNA PREHRANA
Inteligentna prehrana
Moj optimalni doručak
trasparent
MRŠAVLJENJE
QuickStart sustav (početni sustav)
Thermostart sustav za kontrolu težine
trasparent
HERBALIFE POČETAK
Start paket
Probni paket
trasparent
HERBALIFE KORISNICI
Zadovoljni korisnici
trasparent
HERBALIFE EXTRA
Čokoladom do mršavljenja
Garcinia cambogia za vitku liniju
trasparent
Ciljana ishrana
trasparent
Aktivno tijelo
Uravnotežena probava
Dobar imunitet
Dobro starenje
Dobrobit srca
Vitalnost
trasparent
AKTUALNO
Detoksikacija tijela – čišćenje organizma
Kako promijeniti svoje prehrambene navike?
Arhiva tekstova
Prehrambeno stanje u Hrvatskoj !
Sport & Trening
trasparent
Priprema za aktivan život
Izabrati pravo vježbanje
Savjeti za kondiciju
Dobrobiti fizičke aktivnosti
Fitness za svaku dob
Važnost sportske prehrane
Nadopuna prehrane sportaša
Što biste željeli najbolje za vas i vaše tijelo
 
Snaga  proteina
Herbalife Story
trasparent
Herbalife story
Jamstvo kvalitete
Naš proizvod
Herbalife Cellular Nutrition
Herbalife Cellular & Molecular Nutrition Lab
Znanstveni savjetodavni odbor
trasparent
Poslovna mogućnost
trasparent
Dogovorite sastanak
Poslovna prilika
Organizacija i Marketing
Postani distributer
Promjenite svoj život
Zašto raditi Herbalife
trasparent
WELLNESS LIFESTYLE
Vaša predodžba o sebi
Počnite s pozitivnim promjenama danas
Što je to wellness?
Wellness revolucija
trasparent
trasparent
Otkrij dobrostanje tijela
Fitness stil života (Fitness Lifestyle)
Izgradite bolji život
Holistički pristup doživotnom dobrostanju
Što je to nutricijsko osiguranje?
Dosta vam je mesa ?
Hrana u bojama
Dinamična prehrana
Suplementi koji život znače
trasparent
Testirajte se
trasparent
Izračunajte svoj BMI
Koliko je opasan Vaš umor ?
Jedete li uravnoteženo i dovoljno ?
trasparent
Pitanja i odgovori
trasparent
Apetit i glad
Općenito
Presporo mršavljenje
Korištenje lijekova
Različiti problemi
Ostalo što niste znali o Herbalife-u
trasparent
 
 
 
trasparent
Podijeli | |
trasparent
 
Vodič za dobrostanje zimi
 
Hladno godišnje doba ne mora biti stalna bitka protiv prehlada i gripe, letargije i debljanja - uz malo pomoći možete i dalje izgledati i osjećati se ODLIČNO!
 
1. KAKO SE OBRANITI OD PREHLADA I GRIPE?
Zimi obično jedemo manje svježeg voća, salata i povrća, a ta hrana sadrži hranjive tvari koje jačaju imunitet, kao što su antioksidanti. Morate povećati unos svježih namirnica i dvostruko se zaštititi dnevnim dodavanjem vitamina i minerala, te pripravkom antioksidanata. Tri puta dnevno pijte naše pripravke vitamina i minerala (Formula 3 i 4) - to će pomoći da vaše tijelo tijekom čitavog dana bude dobro opskrbljeno i da bolje iskorištava hranjive tvari. Roseguard daje snažnu antioksidantnu podršku.
 
2. OSJEĆATE SE UMORNO I LATERGIČNO OKO 4 SATA POSLIJEPODNE?
Iskušajte vrući napitak od ukusnog instant biljnog koncentrata oko 3 poslijepodne, da živnete. Ta mješavina pet brzo djelujućih biljaka (Thermojetics napitak) pomoći će da živnete i da se dobro osjećate cijelo poslijepodne.
 
3. NE DA VAM SE KUHATI?
Koliko se često dogodi da stignete kući nakon užurbanog radnog dana punog stresa i toliko ste umorni da samo kupite već gotovu hranu i jednostavno u mikrovalnoj podgrijete jelo iz zamrzivača? Nemojte se predati lošoj harni! U svojem kuhinjskom ormariću uvijek imate kutiju Formule 1 - tako ćete biti sigurni da, ako vam se ne da kuhati, ipak možete u nekoliko minuta pripraviti hranjiv, ukusan obrok u čaši, bez nepoželjnih kemikalija i loših masnoća.
 
4. NE MOŽETE SE ODREĆI GRICKANJA U NASLONJAČU?
Kada se mnogo vremena provodi u kući, veća je sklonost uzimanju različitih grickalica, kolačića, keksa, slatkiša i čokolade. Sav taj dodatni šećer i masti idu ravno u bokove, trbuh i stražnjicu, a da se ne spominju druga mjesta! Imate dvije odlične alternative: Thermojetics Yellow koji pomaže ublažiti želju za slatkim tako što regulira ravnotežu šećera, ili pak prestanite kupovati slatkiše i zamjenite ih nutricionistički uravnoteženim, ukusnim napicima Formule 1. Priuštiti ćete si zadovoljstvo da pojedete nešto slatko bez štetnih sastojaka.
Možete se osjećati i izgledati tako dobro nakon svog posla da je večernji izlazak neizbježan - čak i ako je vani tmurno vrijeme!
 
5. PREHLADNO DA SE IZAĐE?
Ipak morate ostati aktivni i trošiti kalorije, stoga se odmorite od televizije i uključite umjesto toga dobru plesnu glazbu! Najprije zagrijte svoje tijelo vježbama istezanja, kako biste izbjegli povrede, a potom dvadeset minuta plešite bez prestanka, sve dok se dobro ne oznojite! Opskrbljivanje tijala kisikom na taj način osigurat će vam dovoljno energije za ostatak večeri, pa stoga isplanirajte nekoliko "poslova" kako biste iskoristili tijelo puno energije. Kada završite, utažite žeđ velikim hladnim napitkom od umirujućeg biljnog Napitka od aloje.
 
6. JEDETE PREVIŠE TEŠKO PROBAVLJIVE ZIMSKE HRANE?
Salate nisu samo za ljetno vrijeme! Redovito uživajte u osvježavajućoj, pomlađujućoj, hrskavoj miješanoj salati; vaša koža i probavni sustav će UŽIVATI! Tijekom čitave godine potrebno vam je dosta biljnih vlakana koja pomažu u eliminaciji toksina i otpadnih tvari. Bez vlakana naš se probavni trak "začepi", razine energije opadaju i mogu nastati najrazličitije bolesti. Najbolji izbor vlakana je svježe voće i povrće, stoga pojedite 5-7 porcija svakoga dana. Pomozite svome probavnom sustavu u obavljanju zadaće ispiranja nakupljenih toksina tako što ćete uzimati naša biljna vlakna (Formula 2).
 
7. PUTUJETE NA ZIMSKI ODMOR NA SUNCU?
Danas je uobičajeno da se avionom "skoči" na tjedan dana u sunčane krajeve. Isto tako je vrlo uobičajeno da se čovjek sa takvog odmora vrati s teškom prehladom od zimskog sunca! Vaše se tijelo tek naviklo na vlažno, hladno, maglovito vrijeme, a zatim ga izložite potpuno suprotnoj klimi. Klimatski šok, posebna hrana, voda bogata mineralima, dodatne količine alkohola (i dugotrajno udisanje recirkuliranog zraka u avionu) čine savršeni koktel za prehladu! Ključ je prevencija. Nekoliko tjedana prije polaska na put ojačajte svoj imunosustav vitaminima i mineralima, antioksidantima (Roseguard). Nastavite s tom rutinom dok ste na putu i nakon što se vratite. Ne zaboravite piti mnogo vode.
 
8. NE USUĐUJETE SE POKAZATI SVOJE NOGE PUNE CELULITA U GIMNASTIČKOJ DVORANI ILI NA BAZENU?
Iskušajte naš siguran napad na kožu s izgledom narančine kore: zajedno s odgovarajućim unosom vode i svakodnevnim tretmanom kože četkom. Iskoristite zimske mjesece da svojim nogama opet vratite dobar izgled!
 
9. BOLOVI I UKOČENOST BAKON VJEŽBANJA?
Jeste li napravili zagrijavanje i postupno hlađenje? Dobivate li u svojoj hrani dovoljno esencijalnih masnih kiselina Omega 3? Ovih "dobrih" masti često nedostaje u hrani jer ne jedemo dovoljno odgovarajuće ribe, tj. skuše, sardele, haringe, lososa i tune. Ako svakog tjedna ne pojedete 3-4 porcije ovakve ribe, koristite svakodnevno naš dodatak prehrani s omega 3 kielinama Herbalifeline. Ovaj pripravak bez povratnog okusa ribe je pripravljen za pomoć pri održavanju gipkih zglobova i podržavanju prirodnih funkcija srca i krvotoka.
 
10. NE DOBIVATE DOVOLJNO SUNCA?
Vdite li da sunce proviruje kroz oblake, izađite i nadopunite vitamin D u svom organizmu! Za vitamin D se moramo oslanjati na sunce. Taj nam je vitamin potreban za zdrave kosti, zube, desni, kožu i kosu. Samo 15 minuta izloženosti lica i ruku suncu biti će dovoljno za potrebe vašega tijela. No, kako je bolje biti siguran, uzimajte svakodnevno dodatk prehrani koji sadrži vitamin D (Formula 3), kako biste bili sigurni da vaše tijelo dobiva što mu je potrebno. To vam pruža naš dodatak prehrani s vitaminima i mineralima.
 
11. PRIMJEĆUJETE DA POSTUPNO DOBIVATE NA TEŽINI?
Činjenica je da smo tijekom hladnih mjeseci manje aktivni, ali jedemo jednako (ako ne i više) hrane, znači da postoji sklonost debljanju tijekom zime. Ako ne vježbate četiri puta tjedno po 40 minuta aerobnih vježbi, vjerojatno će se vaš struk proširiti! Kako biste ipak održali težinu, zamjenite jedan obrok dnevno napitkom od Formule 1. Ili još bolje, sastavite plan zdrave prehrane i slijedite smjernice za stil života koristeći proizvode iz naših sustava kontrole težine: Quickstart, Advanced i Ultimate.
 
12. UZNEMIRUJE LI ZIMSKA HRANA VAŠ PROBAVNI SUSTAV?
Zimi salate zamjenimo juhama, prženu hranu pirjanom i općeniti jedemo hrane bogate ugljikohidratima. To može začepiti probavni sustav i rezultirati u lošoj probavi, nadutosti, grčevima u želucu, vjetrovima i konstipaciji. Učinite nekoliko malih promjena - smanjite količinu jela tako da smanjite količine ugljikohidrata (no jedite povrća koliko vas volja!). jedite polako i žvačite temeljito. Izbjegavajte jesti ako ste pod stresom ili uzbuđeni. Uz obrok pijte minimalne količine tekućine. Izbjegavajte voće uz ili nakon obroka, jer voće nije dobro u kombinaciji s drugom hranom u želucu, te može izazvati nelagodu. Nakon obilnog obroka nemojte prileći - radije hodajte, jer to pomaže pri "masaži" želuca i poboljšava probavu (valja napomenuti da nije dobro jurnuti u dvoranu i odvježbati teške vježbe ili odigrati nogomet, jer će u tom slučaju učinak biti suprotan!).
 
Posjećujete više zabava nego obično?
U ljetno vrijeme se okupljamo oko roštilja, a zimi se zabavljamo u zatvorenom prostoru. Čuvajte se zadimljenih zabava, previše alkohola i masne hrane! Između svakog alkoholnog napitka popijte veliku čašu vode i izdržati ćete duže i osjećati se bolje ujutro! Još bolje, ponesite sa sobom biljni Napitak od aloje i dodajte vodi koju pijete. Tako ćete umiriti svoj probavni sustav nakon sve te bogate zimske hrane
 
Zaspite li ujutro ili preskočite doručak?
Prvi izazov dana je ustati iz kreveta kada je vani još mark. Ustati dovoljno rano da se pripremi dobar doručak je drugi izazov. Ako već kasnite, doručak je zadnje o čemu razmišljate. A zapravo bi to trebao biti vaš prioritet, jer doručak daje gorivo za prvu polovicu dana: radite bolje, raspoloženje vam je bolje i glad vam ne odvraća pozornost, pa vas ne može lako privući loša hrana. Savršeno riješenje traži samo pet minuta! Napravite ukusan obrok pun hranjivih tvari od Formule 1. Svakoga dana možete imati različit doručak, jer možete birati između tri okusa i bezbrojnih recepata. Primjetiti ćete poboljšanje u svemu ako uvedete u svoj dan ovu novu naviku za zimsko preživljavanje!
 
13. TMURNA ZIMA
Mžda se osjećate tromo i nedostaje vam iskra ljeta iz prethodnih mjeseci, no, iznenadili biste se kako je djelotvorno "glumiti" ljetnu iskru! Zašto toliki od nas odlučuju zimi nositi crno ili tamne boje? Naravno, ni prodavaonice zimske modne odjeće nisu ovdje od velike pomoći, no prisjetite se kako ste se osjećali dobro i bili puni energije kada ste ljetos nosili onu crvenu, narančastu ili žutu odjeću. Odredite stil, nosite barem jedan svijetliji ili bijeli odjevni predmet svakog dana - boje daju energiju! Alternativa je da koristite mudrost amazonskih Indijanaca i iskušate našu Guaranu. Amazonski Indijanci stoljećima koriste guaranu zbog njezinih energetskih, osvježavajućih svojstava. Herbalife je ta moćna svojstva puna energije skupio u obliku tablete, stoga možete uživati u oživljavajućem osvježenju energije!
 
14. PROVODITE LI ZIMI DIJETU KAKO BISTE UZGUBILI NA TEŽINI I DA LI STE ZABRINUTI DA VAŠA PREHRANA NIJE URAVNOTEŽENA?
Ljudi na dijeti često griješe i jedu premalo ili jedu hranu s niskom hranjivom vrijednošću. Herbalifeov sustav za kontrolu težine usredotočuje se na optimizaciju ishrane i istovremeno uvođenje uspješnih tehnika kontrole težine.
 
 
 
 
 
Dobrodošli !
trasparent
Logirajte se
trasparent
Registrirajte se te ostvarite mogućnost savjetovanja, informacije o svim ponudama, preporuke proizvoda za korištenje, te pregleda plana jelovnika i mogućnost učlanjenja.
trasparent
Registrirani korisnici imaju brojne prednosti.
trasparent
Pravila privatnosti
trasparent
Formula 1 Shake mix
trasparent
Formula 1 Nutritional Shake Mix
Zašto Formula 1?
Formula 1 kao idealan doručak
Kako funkcionira Formula 1?
Kako pripremiti shake napitak
Ukusni recepti za Formulu 1
trasparent
trasparent
trasparent
Katalog proizvoda
Accessories
trasparent
trasparent
Klijent logiranje
VIP ID log
TVideo & Multimedia
Conference Video Link
HOM Online
OTKRIJTE HERBALIFE
trasparent
Beta heart
trasparent
Team Herbalife
trasparent
Today Magazine
trasparent
INFO BOX
trasparent
Postanite Herbalife distributer
Pošaljite mi Vaš katalog
Pošalji katalog mojem prijatelju/ici
trasparent
POSJETITE NAS
trasparent
Početak suradnje
trasparent
PREHRANA & DOBROSTANJE
Pravila kvalitetnog mršavljenja
Level 10 Transformacija tijela u 90 dana
Garcinia Cambogia za vitku liniju
Razlika koju čine Herbalife proizvodi
Zdrava prehrana
Prirodan poticaj za uspješan dan!
Ja sam gladan!
Stručnjaci kažu da smo ono što jedemo
Važnost vlakana u ishrani
Prehranom do manje kilograma i poboljšanja dobrostojanja
Koliko znamo o obnovi organizma
Hrana budućnosti
Zašto jedemo i kad nismo gladni
Dodaci prehrani koji jačaju imunitet
Voda i vaše dobrostanje tijela
Vodič za dobrostanje zimi
Voda i vaše tijelo
Prikladno reagiranje na glad
Kako se danas hranimo?
Uspješna kontrola težine
trasparent
Zima je stigla - Herbalife
DEBLJINA I CELULIT
trasparent
Debljina i celulit
Koža poput breskve
Fit u formi
trasparent
MRŠAVLJENJE
trasparent
Zašto se debljamo?
Jeste li tip jabuke ili kruške
Od sala do mišića
Kako mršaviti kvalitetno
Malim koracima do velikih rezultata
I umjereni gubitak težine pruža bolje dobrostanje
Program za mršavljenje
Mršavite na pravim mjestima
Tjedni jelovnik
Shake recepti
trasparent
VOLITE SVOJU KOŽU
trasparent
Volite svoju kožu
Vitamini za kožu
Hidratacija kože iz dana u dan
Vježbanje i lijepa koža
Njega kože 21. stoljeća
trasparent
Anketa
trasparent
Moja tjelesna tezina trenutno je

Normalna
do 5 kg viska
do 10 kg viska
od 10-20 kg viska
vise od 20 kg viska


Rezultati
trasparent
 
 
 
 
KontaktOpće informacijeVažno za proučiti Knjiga dojmovaKatalog proizvodaHome
© 2012. Nrg fit.com - Sva prava pridržana - Design & Development OlympiaStudio
 
Svaka zloupotreba kao što je prijepis tekstova, kopiranje, umnožavanje, distribuiranje, razmjena svih podataka, korištenje programa i designa na vlastitim stranicama korisnika, komercijalna upotreba podataka za objavljivanje oglasa za poduzeća, trgovine, distributere i sl., predstavlja povredu zaštićenih autorskih prava i kažnjiva je zakonom.
trasparent

Nutrition Club Herba Centar Herbalife Youtube Herba Centar Herbalife Facebook