ona je primjer koji možete usvojiti da biste izrazili na koji način se želite promjeniti na bolje u godini 2008. Jednostavno je prepišite tj. isprintajte na veliki komad papira i dodajte kategorije koje su relevantne za vaš način života. Kada završite, postavite je na vidljivo mjesto, tako da je možete pročitati svaki puta kada trebate preusmjeriti svoju pozornost i usredotočiti se na ono bitno. Proučite svoju mentalnu kartu jednu minutu i vratiti ćete se na pravi put!

Korištenje mentalne karte je kreativna tehnika koju ljudi koriste kada žele imati uvid u "veliku sliku". Ona pomaže otkrivanju više opcija i predstavlja osnovu za plan. Stvaranjem vaše vlastite mentalne karte na papiru moći ćete vidjeti objektivnu sliku sebe kao cjeline - i dobrih i loših strana, tako da ćete moći donijeti odluku o tome što želite i trebate od života. Osim toga, to je i zabavno. Kada jednom započnete s ovom tehnikom, možete je primjenjivati na bilo što. Razmislite o svim stvarima koje trebate prestati raditi da bi vaš život bio ugodniji, te o svim stvarima koje biste voljeli početi raditi da bi vaš život bio zabavniji i ispunjavajući.

Ako to nije tako, čak i vaši najbolje sastavljni planovi će propasti. Herbalife je specijaliziran za optimalnu ishranu za dugoročno zdravlje. Naši pripravci vam pružaju najbolju dostupnu nutricionističku podršku, ne samo za godinu 2008., već za čitav život!

Svakodnevno se brinete za unutrašnjost svoga tijela. Aloe vera je jedan od najboljih pronalazaka prirode i svakako najpopularniji! Ovaj napitak koji osvježava i pročišćava je svakodnevni tonik za vaš organizam. Pitati ćete se kako ste ikada mogli bez njega.

Odličan obrok u čaši. Ova ukusna mješavina za napitak je učinkovit izvor energije koji se lako apsorbira, nutricionistički je uravnotežena i bogata vitaminima i mineralima. Formula 1 sastavljena je uz pomoć znanosti i osigurava uravnotežene količine proteina, ugljikohidrata, masti, vitamina, minerala i vlakana, da bi vaše tijelo dobilo sve hranjive tvari koje su mu potrebne za optimalno funkcioniranje. Dostupno u tri ukusna okusa: vanilija, jagoda i čokolada, tako da možete beskrajno eksperimentirati s različitim tekućinama i voćem i smišljati privlačne, ukusne recepte. Odlično za one koji kontroliraju težinu i one koji su aktivni. Zamijenite svoju hranu s nogu hranom budućnosti - Formulom 1. 21 porcija po pakovanju.

Dobiva li vaše tijelo dovoljno bitnih hranjivih tvari koje su mu potrebne za optimalno zdravlje? Ne oslanjajte se na svoj supermarket ako trebate svježe voće i povrće puno hranjivih tvari. Prerana žetva, kemikalije, dugo skladištenje, prerada i prokuhavanje hrane - sve to iscrpljuje prirodan sadržaj "svježih" namirnica. Nadopunite manjak visokokvalitetnim dodatkom s vitaminima i mineralima.

Uzimate li svakog dana pet porcija povrća i četiri porcije voća. Jedete li svakodnevno žitarice i žitne pahuljice - 6-11 porcija? Te količine zajedno daju tijelu 25-30 grama vlakana, kako preporučuju stručnjaci za prehranu. Vaš probavni sustav optimalno funkcionira uz taj dnevni unos. Vaš probavni sustav opskrbljuje vaš organizam hranjivim tvarima potrebnim za održavanje zdravlja. Lako je shvatiti zašto su vlakna TOLIKO važna za zdravlje! Nadopunite potrebe kvalitetnim dodatkm prehrani koji sadrži vlakna. Dodali smo posebnu mješavinu bilja u naše dodatke prehrani i učinili ih još učinkovitijima.

Dodatak prehrani s kormom GTF i ekstraktom Garcinije. Grickate li iz potaje? Neravnoteža glukoze je osnovni uzrok mnogih napadaja gladi za šećerom i ugljikohidratima koji vas tjeraju da posegnete za grickalicama. Poznato je da su dva specifična sastojka, Garcinia cambogia i krom GTF naročito korisna u potpomaganju prirodne regulacije ravnoteže glukoze u organizmu. Koristite dodatak prehrani Yellow i izbjegnite variranje vrijednosti šećera u krvi povezano s napadajima gladi za slatkim.

Osjećate se umorno i treba vam nešto da vas podigne? Amazonski Indijanci već stoljećima koriste guaranu radi njenih oživljavajućih, osvježavajućih svojstava. Sada možete osjetiti prednosti 100% čiste organski uzgojene guarane u obliku tableta. Tijelo lako apsorbira guaranu i ona brzo djeluje, osiguravajući polagano, stalno oslobađanje svojstava do šest sati! Izvucite najviše moguće iz svog dana s guaranom!

Stručnajci nam neprestano govore da smanjimo količine kave koju pijemo, a evo i svaršenog načina da to učinimo: pomiješali smo pet biljaka s brzim djelovanjem i stvorili biljni napitak koji ćete rado piti svaki dan. Ovaj napitak je nježniji prema vašem tijelu od tradicionalnog čaja i kave. Svaka šalica sadrži dvije trećine manje kofeina od šalice kave, tako da možete smanjiti unos kofeina i iskoristiti prednosti oživljavajućeg biljnog napitka. Ukusno je! Dostupno u okusima: prirodni (100 grama), limun i breskva (50 grama).

Svakog dana vaše je tijelo izloženo fizičkom i mentalnom stresu, apsorbira nepoželjne toksine iz zraka, vode i hrane koju jedete, da ne spominjemo viruse koji su posvuda oko nas i čekaju da vaš imunološki sustav oslabi i omogući im da napadnu. Pomozite svom imunološkom sustavu s visokokvalitetnim antioksidantnim dodatkom prehrani i ojačajte "obrambenu snagu" svog organizma u toj svakodnevnoj borbi.