| |
| Prilagođavanje osobnim potrebama je ključ
! |
|
|
| |
| Ako konzumirate pravu količinu proteina za svoje tijelo,
veća je vjerojatnost da ćete osjetiti blagodati proteina: |
| |
• Ispravna količina proteina za vaše tijelo može pomoći
u kontroliranju gladi.
• Kada uzimate prave količine proteina za vaše tijelo, proteina
može pomoći u razvijanju nemasne tjelesne mase. Što više nemasne
tjelesne mase imate, jači je vaš metabolizam i sagorijevate
više kalorija. |
| |
| Koja je prava količina proteina
? |
| |
| Jednostavno pogledajte ovaj grafikon! U vodoravnom retku
nađite svoju težinu, a u okomitom visinu. Tamo gdje se dvije
linije sastaju u tablici, naći ćete brojčane vrijednosti –
to je količina proteina koju preporučujemo za konzumiranje
u jednom danu. |
| |
 |
| |
| Znate li koliko proteina trebate? |
| |
| Preporuke za unos proteina često se temelje na hrani životinjskog
porijekla kao izvoru proteina: meso, jaja i mlijeko. No, konzumiranje
mnogo životinjskih proteina često znači i konzumiranje mnogo
masnoće… |
| |
Sojino zrno
je jedino povrće koje sadrži kompletan protein. To znači da
zrna soje daju svih devet esencijalnih aminokiselina. A kvaliteta
proteina je jednaka onoj kod proteina iz mlijeka, mesa ili
jaja. |
| |
| Sojin protein |
| |
| Sojin protein je najkvalitetniji dostupni biljni protein.
Odličan je izvor aminokiselina, a sadrži i antioksidante koji
pomažu u održavanju zdravih stanica. Izmjena tvari iz sojinog
proteina u tijelu je spora |
| |
| Protein sirutke |
| |
| Protein sirutke daje više aminokiselina i dobro se miješa
s mlijekom, pa nastaju kremasti ukusni shake napitci. Izmjena
tvari iz proteina sirutke je brza u tijelu. |
| |
| Kako pomaže proteinski dodatak
u prahu? |
| |
Ono što je dobro kod Proteinskog dodatka u prahu je da ga
možete dodavati svojim shake napitcima od Formule 1 u točno
potrebnim količinama.
Formula 1 je odličan početak – hranjivi napitak prepun sojinih
proteina. |
| |
| Proteinski dodatak u prahu je tajni sastojak za uspjeh –
naša svojstvena mješavina proteina iz soje i sirutke koja
će vam pomoći pri zadovoljavanju svojih svakodnevnih potreba
za proteinima. |
| |
| Konzumiranjem Formule 1 i Proteinskog dodatka u prahu dobivate
sve prednosti visokokvalitetnih proteina bez dodatnih masnoća! |
| |
| Ne zaboravite koristiti i
vlakna! |
| |
| Visoki unos proteina kod nekoga može dovesti do konstipacije.
Stoga ne zaboravite na unos mnogo vlakana, s mnogo međuobroka
od povrća i voća. Uz to, dodatak prehrani s vlaknima ili Biljni
koncentrat aloje će osigurati da ćete učinkovito
ispirati otpadne tvari iz svojih tijela. |
| |
 |
| |
| Pijte, pijte, pijte ! |
| |
| I to pijte vodu ! Opskrbljujući svoje tijelo vodom i dodavanjem
vode vlaknima – oko osam čaša dnevno bi trebalo biti dosta
– osiguravate prolaz toksina kroz svoje tijelo, tako da se
možete osjećati odlično – svakog dana. Ukusni instant biljni
čajevi stavi link na Thermojetics napitak su odličan način
dodavanja vode vašoj ishrani! |
| |
Formula 1
je odličan početak – hranjivi napitak prepun sojinih proteina
! |
| |
| |
| |